04/06/2024
Salud bucodental
El bruxismo, o rechinar de dientes, es un problema común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Afortunadamente, existen varias formas sencillas de combatir el bruxismo y proteger tus dientes y mandíbula del daño. En este artículo, te presentamos 10 consejos prácticos para decir adiós al rechinar de dientes de una vez por todas.
Practica la relajación muscular
Dedica tiempo cada día a practicar técnicas de relajación muscular, como la meditación, el yoga o la respiración profunda. Esta...
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