Noticias y actualidad de la clínica dental Garrido Madarnás en Pontevedra (Junio/2024)

El verano es una época maravillosa para disfrutar del sol, la playa y las actividades al aire libre. Empiezan las vacaciones, nos relajamos y descuidamos un poco más nuestra salud bucodental. Por eso, te ofrecemos unos consejos que te ayudarán a mantener tu sonrisa cuidada mientras disfrutas del verano. Mantén una buena higiene bucodental Es el consejo más obvio, pero el que más cuesta mantener en las fechas estivales.  Recuerda cepillar tus dientes al menos 2 veces al día y si no estás en ca...

El bruxismo, o rechinar de dientes, es un problema común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Afortunadamente, existen varias formas sencillas de combatir el bruxismo y proteger tus dientes y mandíbula del daño. En este artículo, te presentamos 10 consejos prácticos para decir adiós al rechinar de dientes de una vez por todas. Practica la relajación muscular Dedica tiempo cada día a practicar técnicas de relajación muscular, como la meditación, el yoga o la respiración profunda. Esta...